בשנים האחרונות, הולכת וגוברת המודעות בעולם על הצורך שלנו לשמור על רמת פעילות גופנית סבירה. הוכח כי פעילות ספורטיבית, ובכלל זה הליכה, משפרת את בריאותו של האדם, מקטינה את הסיכוי לסבול מהשמנת יתר, ועקב כך- גם את הסיכויים לחלות למחלות כרוניות. לא פלא, לכן, שמשרד הבריאות החל לאחרונה בתכנית ליישום תכנית אורח חיים פעיל ובריא ברשויות מקומיות רבות.
גם אפליקציות רבות מנסות להפוך את תמונת הפעילות הגופנית לפשוטה עוד יותר. בהקשר הזה, אפליקציה חדשה בשם Moves ראויה לציון, ולו מכיוון שהיא כוללת בתוכה מרכיב פשוט אחד שיסייע להגשמת היעד: מד צעדים.
כיצד האפליקציה עובדת?
במדינות מסוימות בעולם, החלו ניסיונות להגביר את ההליכה של האנשים, למשל בתכנית 10,000 הצעדים.
אפליקצית Moves מאפשרת בקרה על מספר הצעדים שאדם מבצע מדי יום. כך, כאשר האפליקציה ברקע, היא תספור את צעדיו של האדם, תתעד את המרחקים שגמע בריצה או ברכיבה על אופניו- אפילו אם הטלפון הנייד שלו מונח בכיסו או בתיקו.
בכך, למעשה, מסייעת האפליקציה לאדם להגשים את כל אותם יעדים שהוזכרו. ואכן, לא מעט אנשים דיווחו על שינוי מהותי באורח החיים שלהם עקב השימוש באפליקציה. למשל, בכל הנוגע בהעדפת הליכה רגלית לעבודה במקום השימוש הקבוע במכונית.
התאמה למשתמש
אפליקצית Moves כוללת בתוכה אפשרות לשמור מקומות מסוימים אשר ההליכה אליהם נעשית באופן תדיר: עבודה, בית הספר וכן הלאה.
כמו כן, אפשר לראות אותם מוצגים על גבי מפה, דבר שמסייע לשקול את דרכי ההליכה האידיאליות ביותר אליהם, כך, יוצגו המסלול המדויק, וכן הערכה של פרק הזמן שנדרש על מנת לעבור אותו.
סדר היום של המשתמש, לפחות מבחינת הפעילות הגופנית שלהם, יוצג על גבי ציר זמן מעוצב וקל להבנה. יוצגו משכי ההליכה בין כל אחת מה"תחנות", הזמנים בהן זו נעשתה ועוד. כמו כן, תציג האפליקציה סטטיסטיקות יומיות, שבועיות וחודשיות על כמות ההליכה. כך ניתן "לשבור שיאים", ולהגביר את כמות ההליכות עוד יותר.
הבעיה העיקרית: סוללת המכשיר
החיסרון המשמעותי ביותר של אפליקצית Moves נוגע להשפעה השלילית שלה על סוללת המכשיר. כאשר היא פועלת ברקע, ביכולתה להגביר מאד את קצב התרוקנות הסוללה, דבר שעלול לגרום לכך שהמכשיר כולו יפסיק לעבוד בשלב כלשהו.
יש לציין כי נעשים כבר מספר מאמצים של מפתחי האפליקציה להפחית את התרוקנות הסוללה. היעד שלהם הוא לטעינה לילית שתאפשר לאפליקציה, בהתחשב בשימושים "סבירים" אחרים במכשיר, לא לרוקן את הסוללה שלו לחלוטין. עם זאת, כאלה שמשתמשים בו מעבר לממוצע, עלולים להיתקל בבעיה.
כך מורידים את האפליקציה
אפליקצית Moves נחשבת לנוחה מאד, וכוללת בתוכה יתרונות רבים. היא זמינה, נכון לעכשיו, עבור מכשירי אייפון בלבד, והורדתה אינה כרוכה בתשלום כלשהו מצידו של המשתמש.
משקל האפליקציה על גבי המכשיר- כ-10 מגה בייט.
חשוב להדגיש שלאפליקציה אין תמיכה בעברית, על כל המשתמע מכך.
ראו גם:
